宝宝经常生病,是因为免疫力差?

发布时间:2019-09-17   来源:未知    
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刚出生的宝宝由于免疫功能低下,很容易生病,家长总是担心,这是不是因为孩子的免疫力差,怎么才能提高宝宝的免疫力呢?

事实上,宝宝生病少并不代表免疫力强?有的宝宝很少生病是因为家长对宝宝保护得非常好,比如天冷就不出门,怕脏就不让他们地上爬等,这样宝宝一旦出门旅行或开始上幼儿园就会开始常生病。

免疫力是指人体防御外界的病原体入侵而引发疾病的能力,分先天性和后天性两类。与生俱来的是先天性免疫,后天获得的是后天性免疫,后天性免疫通过病原菌刺激、预防接种、肠道菌群的建立而逐渐完善。

实际上,正常免疫功能有缺陷的宝宝很少。免疫缺陷病因为免疫系统发育不全,或遭受损害所致的免疫功能缺陷导致的疾病,有原发性或继发性。婴幼儿的免疫缺陷多为前者,发病率为万分之一,与遗传有关。若是宝宝患反复、慢性、持久、难治性感染,伴肿瘤和自身免疫性疾病等,可以去医院进行相关免疫学检查及基因检查等确诊。

宝宝经常生病,是因为免疫力差?

很多人都认为,小儿时期,特别是新生儿期,免疫系统不成熟。实际上,宝宝出生时免疫器官和免疫细胞都已经相当成熟,免疫功能低下是因为没有接触抗原,没有建立免疫记忆。另一方面,是因为照顾者的疏忽大意,照顾不周。比如大人穿的像过夏天,而宝宝穿的像过秋冬,不随着周围温度变化及时帮宝宝增减衣物,这种冷热不均给病菌提供了有利条件,容易让宝宝生病

要想提高宝宝的免疫力,医生建议,应该做到下面这几点。

1、保证健康均衡的饮食

患营养性疾病的孩子可能伴随蛋白质、锌、硒等多种营养素的缺乏,免疫力正常孩子相比较低。家长应当鼓励孩子每周摄入全谷类食品,每天摄入充足的蔬菜水果和水分及适量的奶蛋鱼肉等,不过饱,不偏食挑食,建议伴微量元素缺乏的孩子补充一些相应制剂。

营养当中我们不得不提的是母乳,特别是初乳妈妈生产后的头几天内分泌的乳汁,是宝宝的第一剂疫苗。”母乳中含有多种免疫球蛋白、白血球和抗炎症因子,可以保护婴儿远离疾病,促进婴儿免疫系统发育。

宝宝经常生病,是因为免疫力差?

2、规律的生活和充足的睡眠

人的免疫力与睡眠息息相关。睡觉时我们会产生一种“胞壁酸”的睡眠因子,促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强。每天充足的休息能让疲惫的身体得到最大限度地放松,让身体机能恢复到最佳的状态,增强身体的抗病能力。

3、适当的锻炼

每天保持适量的体育锻炼,能够提高身体的机能和体质,提高机体的御寒能力,增强抵抗力。但要注意不同体质的人应选择不同强度的运动,不超过身体的负荷能力,运动时间不宜过长或过短否则不仅达不到效果,还容易对机体造成损害。

宝宝经常生病,是因为免疫力差?

4、按时预防接种

宝宝从母体获得的免疫力,只能维持大约6个月的时间,要想获得对疾病更持久的主动免疫功能,最有效的方法就是接种疫苗。只有严格按照合理程序进行接种,才能充分发挥疫苗的免疫效果,使宝宝获得和维持高度免疫水平。对于有经济能力的家庭,建议一类和二类疫苗都要给宝宝接种。

宝宝的健康是每个家长最关注的问题,所以,众医健康提示您:提升宝宝的免疫力,就从现在开始吧!

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